10.5.16

34. Tartu Jooksumaraton (23 km).


54 kilomeetrit olin täpselt sel aastal jooksnud, sealhulgas siis nädal varem Viljandi, mille järel oli selge, et tuleb võtta eesmärgiks rahulikult läbimine vaid. Sellele aitas kaasa laupäevane hommik. Ärgates oli kõik korras ja siis järsku kuskil kella  paiku hakkas poole tunniga nina vett jooksma ja mandlid läksid paiste. Nii hull ei olnud, et oleks minemata jätnud Tartusse aklimatiseeruma.

Seega saigi langetatud tark otsus pakkuda seltsi ja jänese(teo?)teenust. Täpsema ülevaate jooksust saab SIIT :) Enda seni nõrgimat aega "parandasin" umbes 16 minutiga. Aga mitte see pole oluline. Võtsin seda kui pikka trenni. Ise poleks ju viitsinud üksi kodus nagunii nii pikka otsa teha. Keskmine pulss oli isegi aeroobses - 161.

Kerge õppustel, raske lahingus. Ehk kui sa ikka jooksnud ei ole enne, siis ei ole ka mõtet eeldada, et sa jooksed liiga kergesti selle raja läbi. Esmaspäeval ikka andsid põlved natuke tunda ja täna reielihased. Aga muidu kõik korras. Liiga kuum ei olnud, ilus kena kevadilm:) Muidugi jahutama pidi joogi ja veega, aga see käib asja juurde.

Täna olen oma 40 korda aevastanud ja neli liitrit tatti välja pritsinud nina kaudu. Rattaga sõitma, mis oli kavas, pole loomulikult jõudnud. Rattarallini alla kolme nädala. Saaks nüüd korda kähku olemise. Natuke peaks ikka valmistuma ka selleks matkaks.

Kes ei jookse, on pullerits!

2.5.16

87. Suurjooks ümber Viljandi järve


Käisin eile Viljandis.
Jälle.
Kordi kokku lugeda ei oskagi, mingi 15 kindlasti on, kui mitte rohkem.

Jõudsin tund enne starti kohale, kõik asjatoimetused sai kiiresti ära tehtud ja seega jäi paarkümmend minutit pikutamiseks muru peal veel aega.

Rahulikult minema, proovisin mitte vooluga kaasa minna. Üldiselt õnnestus, sest kordagi ei tekkinud tunnet, et nüüd on väga raske või enam ei jõua. Joogipunktide kohta on küll kahel viimasel aastal kriitika minu poolt, esimene on viidud liiga kaugele ja teine on juba peaaegu finišis. Eelnev joogikorraldus oli kordades parem. (4 ja 8 km peal umbes). Tegin jälle pikema ringi, ehk majade vahelt ja mitte läbi pori. Endomondo mõõtis distantsiks 11,71 kilomeetrit, tulemus protokollis 1:03:50 Aeg on ikka väga kehvakene, võib-olla isegi halvim läbi aegade. Samas oli see ju enne startigi teada ja eile polekski rohkem välja pigistanud ilma enesele liiga tegemata. Jooksuga on ikka nii, et kui ei ole jooksnud, ega siis kiiremini joosta ei jõuagi. Enne eilset starti olin selle aasta peale kokku jooksnud vaid 38 kilomeetrit. Peale finišit kuulsin, kuidas kaks härrasmeest omavahel vestlesid ja üks ütles, et sel aastal on päris hästi harjutada saanud ja 1 100 km all juba. Vaatasin, et eelmisel aastal olin isegi juba 182 km enne Viljandit jooksnud, 2014 aastal 215 km, 2013 isegi 284 km. Eks eilne aeg ja kilometraaž räägivad enda eest...

Kui midagi head üles märkida, siis oli see ilm. Stardis +15, finišis +16, päike ja mõõdukas tuul, mis otseselt jooksmist ei seganud ja jahutas vajalikult. Paljud olid ainult pikad riided kaasa võtnud ja jooksid nendega, ilmselt ei olnud neil liiga mugav nendes.

Nüüd on siis see jama, et pühapäeval ootab eest Tartu üritus ja 23 km. Kui paar-kolm aastat tagasi oli poolmaraton pea iganädalane vahepeal, siis hetkel tundub, et selle läbimine saab paras katsumus olema. Tempo tuleb ikka aeglaseks alguses sättida. Kuskil 6+ kilomeetri peale, siis ehk kestab ära lõpuni.  Üritan ka sel nädalal mõnel õhtul jooksma jõuda.

Hea on see, et kevad on kätte jõudnud lõpuks.