Täna tulin töölt koju, vahetasin riided kiiresti ära, võtsin lonksu Värskat ja panin ajama. Õigemini läksin sörkima, otse kodust, suund mööda Vilmsi uulitsat Pirita teele, sealt Lillepi pargini (tuntud rullsuusatajat ei märganud:) ) ja tagasi läbi Kadrioru pargi koju. Kokku tuli distantsiks 10,64 kilomeetrit. Aega läks täpselt 1 tund ja 10 minutit. Seega kilomeetri läbimise aeg oli keskmiselt 6 minutit ja 35 sekundit. Keskmine pulss 138. Ühtlasi sai sel aastal 600 kilomeetrit joostud, kümme ülegi, kui täpne olla. Ega seda palju pole, aga aasta esimene pool sai tõsiselt seanahka ka veetud. Kaal on enam-vähem püsinud, kuigi pigem natuke kosunud. 81,2 täna. Kuu ajaga tahan alla saada 3 kilogrammi. Loodetavasti saab hakkama.
No comments:
Post a Comment