12.11.12

Laiscus Condites.

Kohe midagi ei viitsi teha. Ilm oli vahepeal ju õudne. Lume- ja jäälaga. Soov õue minna - NULL. Üleeelmisel nädalal ei liigutanud lillegi ning eelmisel tegin kaks väikest jooksuotsa.

Teisipäeval käisin taaskord Järvel. Alguses kolm väikest ringi, st lagendikul pöörasin tagasi ning vältisin suuremat kahte laskumist ja tõusu. Aga viimase ringi tegin täispika, mis on 2,35 kilomeetrit. Kokku läbisin seal 7,09 kilomeetrit, keskmine kilomeetri aeg 5:50 ning trenni kestus 41:18. Pulss 153.Sooja oli +4 kraadi. Jooks muidugi talvevarustuses - soe pesu, buff, kindad.

Pühapäeva hommikul enne isadepäeva üritusi vedasin end siiski välja, et üks jooksuots saaks siiski tehtud. Noh nagu piinlik ka natuke enese ees, et nii laisk saab olla. Töö ja eraelulised üritused ka kipuvad oma aega röövima ning järgmisel kuul on see ju veel hullem. Hakkasin siis kohe pihta ja tundus, et tempo on päris kiire. Enesetunne oli hea ja ei hakanud kiirust alla ka vedama. Jooksin kodu juurest Russalka juurde, sealt Lillepi pargini ja läbi Kadrioru koju tagasi. 10,13 kilomeetrit kokku. Aega läks 52:45, kilomeetri aeg 5:12. Tagasi tulles oli kohati päris tugev vastutuul, mis hingeldama võttis. Kokkuvõttes sai sel aastal 1 100 jooksukilomeetrit täis. Kui aasta lõpuks 100 juurde saan, olen rahul. Siis on keskmiselt iga kuu kohta sada:)

1 comment: