Täna oli enesetunne lõpuks ometi enam-vähem normaalne ja sai õhtul sörkimas käia. Kõik möödus kenasti ja väga mõnus oli. Väike nohu muidugi kimbutas ja iga natukese aja tagant tuli nuusata. Sussid aga juba sügelesid mitu päeva tagasi. Läbisin 6,92 kilomeetrit 50 minuti ja 36 sekundiga. Kilomeetri aeg 7:19 ja keskmine pulss mõnusad 120. Viimane aeg oli ka liigutama hakata, sest laupäeval ju Ülemiste järve jooks. Mitte et see oleks oluline ääretult kiire tempoga läbida, seda mitte. Aga ikka täitsa tühja koha pealt hooga 14 kilomeetrit jooksma minna pole päris see, mida tahaks. Kui homme pole enesetunne kehvem, siis üritan tunnikese kõrgema tempoga joosta ja reede õhtul nii 3-4 kilomeetrit. Ja siis Ülemistele tiir peale - igatahes!
- 79,4
Must-valge
11 months ago
No comments:
Post a Comment