Kuna vahepeal oli sunnitud jooksupaus suisa 19 päeva, siis sussid ikka sõna otseses mõttes sügelesid nurgas. Nüüd peale eilset proovi oli kohe hea kindel täna natuke pikemale otsale minna. Viskasin lapse trenni ja kasutasin ise vahepealset aega sörkimiseks mööda linna. Täpsemalt Kitse-, Linnu- ja Lilleküla kandis. Ilm oli ilus, ainult et näpud hakkasid juba pisut külmetama:) Järgmiseks korraks peab kindad välja otsima, sügis on ikka käes juba. Aga paganama mõnus oli, proovin kindlasti teinekord veel joosta. Kokku läbisin täpselt 9 kilomeetrit ajaga 1:01:29. Keskmiseks kilomeetri läbimise ajaks teeb see 6 minutit ja 49 sekundit. Keskmine pulss 134. Kuna reedest pühapäevani sportida ei saa, siis katsun veel homme ülehomme ehk midagi ette võtta.
-80,4
Must-valge
11 months ago
No comments:
Post a Comment