26.12.12

1150 kilomeetrit.

Võib vist spordiaastale väikese juti juba alla vedada. Trenni pole enam hulk aega jõudnud. Eelkõige on olnud põhjuseks krõbekülmad ja vastikult tuulised ilmad. Siis veel igasugu üritused, viitsimatus ja tööasjad. Kaks ja pool nädal tagasi laupäeval sai joostud 12,27 kilomeetrit ajaga 1:14:02 (6:02 km), keskmine pulss 154. Ja sellele järgneval esmaspäeval veel sörkisin 10,05 kilomeetrit, aeg 1:02:06 (6:11), pulss taas 154.
Misjärel oligi 2012 aasta jooksukilometraaž kokku 1150. Päris ilus number ja isegi 340 kilomeetrit rohkem kui aasta tagasi. Aastal 2010 kogunes jooksukilomeetreid vaid 312.
Maanteerattaga sai sel aastal sõidetud olematud 242 kilomeetrit, maastiku omaga 134 vaid. Suusatatud 212 kilomeetrit, mida on suisa 93 kilomeetrit rohkem, kui aasta varem, see teeb fenomenaalsed 78% treeningmahu tõusu:))). Aga mis on kõige parem - sain oma suusasaabastest ka lahti just enne jõule! Puhtam, kergem ja muretum tunne kohe.
Ujuma ei jõudnud kordagi. Paar korda suplema suve jooksul vaid. Suusatama sel aastal kindlasti ei lähe, nagu ka rattaga sõitma. Jooksu osas veel nii kindel ei ole, aga kahtlane ikkagi natuke.







No comments:

Post a Comment