Täna hommikul ratas autole katusele (olen nüüd peaaegu rattur, sest on kuhu ratast panna:)) ja suund Kõrvemaale. Ilm oli ilus päikesepaisteline ja tuult ka polnud. Sooja 14-15 kraadi kandis. Kui oli veel sõita 10 kilomeetrit, meenus et kiiver jäi maha. Nagu ka kindad, mis olid kiivri sees. Tagasi polnud aega enam minna. Mõtlesin, et äkki saab kiivri osta. Kohapeal selgus aga, et rattalaenutus laenutab ka kiivreid:) Seega sain omale kahe euro eest õnneks kausi pähe ja sõit võis alata. Kinnasteks võtsin autost töökindad. Ronisin ca. 15-20 minutit enne starti alasse, et saada normaalne stardikoht. See oligi kolmandas reas. Paras ja jõukohane. Stardist kohe hoogsalt minema ja pulss taevasse. Rada oli üllatavalt kuiv, paaris kohas oli pori, aga kuna eesotsas oli liiklus üsna hõre, siis sai kuivemaid kohti pidi läbi. Lõpetades oli pükstel vaid paar poritäppi. Poolel maal lasin ühe geeli sisse. Ja viis kilomeetrit enne lõppu keti ühel tõusul maha. See oli just sellel pikendatud lõigul. Algselt pidi sõit olema 18 km, kuid metsatööde tõttu venitati see 21,5 kilomeetri pikkuseks. Üle 10% pikendust:) Enesetunne oli hea, pingutada kohati jõudis. Tõusud on ikka mu vaenlased ja jätavad kõvasti soovida. Laskumistel tunnen end hästi ja veeren teistele järele. Ega suurt midagi rajal toimunudki ning oligi juba finiš. Aega oli kulunud 54:35, keskmine kiirus 23,6 km/h maksimaalne kiirus 47,7 km/h. Pulsinumbrid 171/181. Koht 21.Oleks võinud 2 kohta eespool olla:) Aga see vist eeldaks rattatrenni ka.
Neljapäeval enne käisin natukene rattaga veel sõitmas. Noh nagu treening või nii. Tahtsin minna Järvele ja seal mõned ringid teha ja tagasi koju tulla. Aga võta näpust. Kohale jõudes oli rada paksult inimesi täis, selgus, et tegu oli Eesti Energia Tervisekõnni järjekordse etapiga. Ei hakanud neid segama ja pidin pedaalima siis niisama mööda asfaltteid ja teeääri. Kuna hilja suhteliselt minek, siis piirdusin19,9 kilomeetriga, sest hakkas pimedaks kiskuma. 58:42 ajaks ja keskmine kiirus 20,3 km/h. Keskmine pulss 128.
Homme Piritale jooksma. Hoian endale pöialt, sest peale maratoni läbimist ei ole millimeetritki jooksnud!
KELLAD!!!
5 months ago
Pildid ja videod http://wp.me/p2E0Co-re
ReplyDelete