Teisipäeval sai käidud Järvel natukene suusatamas. Libises paganama hästi ja plaanitud nelja ringi asemel tegin ühe veel peale. Samas ei suuda ma end sundida, et pikemaid trenne teha, noh nii paarkümmend kilomeetrit. Ja muidugi oli mure ka selles, et viimasel ringil varbad päris korralikult külmetasid juba :( Distants kokku 11,75 kilomeetrit (ringiajad 10:40; 10:19; 10:14; 10:11; 9:53), aega kulus selleks 51:17, keskmine liikumiskiirus 13,7km/h. Libisemine oli väga hea. Pulsid 167/187. Kodus läksin kohe lavale varbaid soojendama:)
Eile laenasin ühelt suusahullult tema saapad, et proovida, kas suurem saabas on soojem. Ja oligi. Kuigi need saapad olid liistu poolets kitsad ja pigistasid külgedelt nagu uued uisud, siis varbad iseenesest peaaegu ei hakanudki külmetama, kuigi ilm oli pea 3-4 kraadi võrra jahedam (-10C). Nii et tuleb minna ja osta omale suts suured saapad, kuhu saab vabalt ka kaks paari sokke sisse laduda. Kombisaapad mõlguvad meelel, sest praegused on sellised ja sobivad igati hästi. Need siis saab ehk kellelegi maha parseldada, sest iseenesest on korralikud ja head saapad. Sõitmas aga käisin eile koos ühe teise hulluga Harku ringil. Sportlane kadus kahe kilomeetri pärast eest ära ja enne lõppu ma teda enam ei näinudki :) Kokku siis 9,9 kilomeetrit, 42:31, kiirus 14 km/h ja pulss 161/177. Sõrmed olid alguses päris jääs, aga õnneks 15 min pärast sulasid üles:) Eile sadas värsket lund ja libisemine oli pisut kehvem, kui päev varem. Võis olla ka külmemast õhust.
No comments:
Post a Comment