25.4.11

Taastav uimerdamine.

Sai käidud tasakesi lihaseid lõdvestamas. Põhiliselt Tehnika tänaval. Läbisin 1 tunni 1 minuti ja 50 sekundiga 8,43 kilomeetrit. Keskmine kilomeetri läbimise aeg 7:20. Rõõmu tegi keskmine pulss, mis oli 129. Nüüd veel paar sörki plaanis ja siis pühapäeval Viljandisse.

- 86,7
Posted by at

2 comments:

  1. Heiki26/4/11 09:14

    See on tõesti hea pulss.
    Ma sellist numbrit ei saa kohe mitte kätte :)

    ReplyDelete
  2. heikkik26/4/11 09:24

    No ma arvan, et saad ikka. Rada on kerge ja tempo madal.

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)