Tegin jälle väikese sörgi - distants 9,98 kilomeetrit. Aeg 1:07:24, keskmine pulss 134 ja kilomeetri aeg keskmiselt 6:45. Jube mõnus oli:) Sellise tempoga poolmaratoni joosta on nagu lumme lasta. Ainult et kell muudkui kisub numbreid alla, langes 4,0 peale. No mis siis ikka. Praegu ka vaikne aeg, plaan jätkata tasakesi sörkidega 2-4 korda nädalas. Vahel ehk bassein ja nädalavahetusel veel ratas, kui ilm kannatab.
- 80,8 kg
(25 november kaalun mitte rohkem kui 78,0)
Must-valge
11 months ago
No comments:
Post a Comment