Nõmmeliivatee

Te ju teate küll seda kena taime? (kasutatakse peamiselt köhavastase teena)

Ega see tegelikult küll teemasse ei puutugi, lihtsalt käisin eile Nõmme terviserajal jooksmas :) Läbisin vaikselt sörkides neli ringi, mis teeb kokku 9,8 km. Kuna seal on ikkagi pisut tõuse ja laskumisi, siis hoolimata madalamast tempost tuleb pulss pisut kõrgem. Aga ei midagi hullu. Kokku kulus aega 1:10:02, kilomeetri läbisin keskmiselt ajaga 7:09. Kulus 868 kcal ning pulss oli 141/154.

- 83,9kg