Nüüd see algas. Kaks ja pool nädalat ei pea tööl käima - küll on hea:) Üks mure sellega seoses ka, nimelt ei saa ka 6 päeva trenni teha vahepeal, aga noh, eks puhkama peab ju ka ja lustima ja lõbutsema.
Täna aga käisin taastaval 45 minutisel jooksul, selle ajaga sörkisin läbi 6,55 kilomeetrit, mis teeb kilomeetri ajaks 6:52. Keskmine pulss 127. Vastu tuli üks samasuguses särgis jooksja, suisa kaks korda tegelikult - järvejooksja:) Kulus täna 471 kcal ja sain ka uue selle aasta kaalurekordi taas.
- 81, 5
Must-valge
11 months ago
No comments:
Post a Comment