6.7.11

7,77

Ei see ei ole minu uus rekord 60 meetri jooksus, vaid hoopis distants, mille tänase trenni jooksul läbisin. Kava nägi ette 40 minutit tempojooksu. Kõik ei läinud päris nii nagu planeeritud, sest tempo kujunes kiiremaks. Üritasin küll hoogu allapoole saada, kuid takkajärgi tark olles, siis edutult. Läbisin distantsil keskmiselt kilomeetri ajaga 5:09. Samas oli üsna hea ja kerge joosta. Nüüd kaks päeva puhkust ja laupäeval tiir ümber Pühajärve. Samasuguses tempos tiir peale teha ja ma olen vägagi rahul. Näis, mis reaalsus on. Pulss täna keskmiselt 157. Startisin Stromkalt ja tagasi keerasin täpselt Vabaõhumuuseumi ees. Ja täitsa uskumatu, kuid jooksin mõlemad otsad sama ajaga täpselt. Müstika:)

- 85,0

No comments:

Post a Comment