Nädalavahetus möödus taas töiselt. Nädal tagasi valmis kaevatud kraav tuli kinni ajada, kuna toru sai paigaldatud, lisaks üks väiksem kraav tuli kaevata ja kinni ajada voolu jaoks + neli väiksemat vundamendiauku urgitseda kaevumajakesele. Ja laupäeval oli üsna so ilm, nii et higi lausa jooksis, mitte ei tilkunud:) Pärast oli mõnus Peipsis sulistamas käia. Vesi oli soe ja lained mõnusalt suured. Pühapäeva hommikul veel paar tundi trimmeriga võsa/heina segu langetatud. Ei ole kerge töö :)
Eile õhtul aga peale Tour de France'i lõppu vedasin end siiski jooksma, plaaniga ehk läbi häda paar tundi kokku venitada, aga peale tunnikest sörkimist oli enesetunne hea ning läksin ikka tiba pikemale otsale. Käisin kaugemates kohtades ära Kopli ja Tööstuse nurgal ja Maarjamäe all. Kokku läbisin 22,31 kilomeetrit ajaga 2:37:48. Keksmine kilomeetri aeg seega 7:04 ja keskmine pulss nagu õpikus - 130. Kulutasin 1712 kcal. Kokku olen sel aastal seni jooksnud tagasihoidlikud 355 km.
-83,1
Must-valge
11 months ago
No comments:
Post a Comment