19.10.10

Tuuline teispäev.

Sama lugu mis eile. Peaaegu. Sama kant, sama trenn, teine laps :) Plaanisin siis isegi väikese sörgi teha jälle. Kuna eile tegi ilm pisut kõrile jahedat, siis täna panin salli kaela. Mis tegelikult on küll õhuke suusamask. Kuid selle annab kenasti kaela ümber panna ka, nii et maskiosa peas pole. Aitas. Väga hea oli.
Täna jooksin aga hoopis teises suunas. Võib öelda, et enam-vähem Nõmme tee algusest lõpuni ja tagasi. Kokku tuli 7,2 km. Tuul oli kohati ikka päris vali ja andis tunda end. Pidi rohkem pingutama. Tempo oli täna üsna hea - 6:06 kilomeetri kohta. Kogu trenni aeg 43:54 ja kulu 580 kcal, keskmiseks pulsiks sain 143. Pühapäeval läbisin sama pika maa Pirital ca 6 min aeglasemalt ja keskmine pulss oli 2 lööki kõrgem :) Mäed vist.
Homme kindlasti ei jookse, seega pole vaja muretseda mõnel :D Ja samuti ei jookse kindlasti ka reedel - siis peab minema nö mõttesporti tegema.

5 comments:

  1. Postitust lugedes jäi tunne nagu oleks mind silmas peetud :)

    ReplyDelete
  2. mõttesport? Kas see on see, et võta pits ja pea aru?:)

    ReplyDelete
  3. mitte päris :) pokker oli see.

    ReplyDelete
  4. kas nüüd on tasku pappi täis ja palkad eratreeneri?

    ReplyDelete
  5. ull! ega ma raha pääle siis mängi :)

    ReplyDelete