5.10.10

Pirita.

Taaskord vana tuttav 7,2 km pikkune terviserada, millel on kolm üsna korralikku tõusu, millest Ambrose mägi on ikka kohe päris pikk ja terava nurgaga. Rajaga saab tutvuda SIIN.
Ei tea kas omal pump tegi nalja või kell viskas villast, aga igatahes läks peale kaheminutilist jooksmist pulss üle 170:) Tipp oli 176, kuigi ei hingeldanud ega midagi. Lasin aga edasi samamoodi ja siis kukkus mõne minuti pärast alla tagasi ja jäi sinna 140 kanti pendeldama sõltuvalt raja osast. Pakun ikkagi anomaaliat kellaga, sest näiteks Ambrose tõusu lõpus oli maksimaalne pulss 164 ja viimasel Tamme tõusul ka 166. Rahvast oli ka natuke liigutamas, kuigi hilise kellaaja tõttu üsna vähe. Nii 15 inimest märkasin. Kõrvus oli R2, kus "Rahva Omakaitse" Juur ja Kivirähk mõnusalt muhedat juttu ajasid ja kolm korda valjult naerma ajasid. Ilm oli üsna jahe ja tuuline, kuid metsa vahel õnneks päris vaikne. Kokkuvõttes oli joosta ikka mõnus, läks vähe kiiremini kui eelmisel korral. Aega kokku kulus 46:51, mis teeb kilomeetri ajaks  6:30 ning kesmine pulss oli 145. Enne sai poisiga jalkatrennis käidud ja pisut puges jahedus kontidesse. Seega sai enne jooksmist saun sisse lülitatud ja ei pea vist ütlema, kui mõnus oli sinna kohe ronida :)

Kaal 81,7 kg.

No comments:

Post a Comment