12.9.13

992


Täpselt niipalju kilomeetreid on sel aastal läbi pedaalitud rattasadulas. Ei grammigi vähem ega rohkem. Seega - olen rattamaratoniks valmis. Noh nii valmis, kui olla saab. Kardan. Kole pikk maa, raske kindlasti. Eesmärk on läbida ja hea oleks, kui saaks kiiremini kui viimati, aastal 2007. Mingit tulemust ei saa ju oodata, sest treenitud pole tuhandet kilomeetritki:) Kui alla 5 tunni kohale saab, olen väga rahul.

Rattasõiduga on sel aastal iseenesest ju tegelikult hästigi, peaaegu sama palju, kui eelneval kolmel aastal kokku, on sõidetud. (2012 401 km, 2011 354 km ja 2010 280 km)

Sel nädalal jõudsin kaks korda väntama. Kõigepealt esmaspäeval peale poolmaratoni käisin lihtsalt vaikse tempoga õrnalt pedaalimas. ET jalgu lõdvestada. Enesetunne paranes iga kilomeetriga. Läbitud 26,06 kilomeetrit (20,3 km/h), aega läks 1:16:56 (pulss 115). Tegin tiiru ümber Ülemiste järve umbes. Noh väikese kaarega.

Neljapäeval Nõmme/Harku, läbitud distants 32,48 km, (24,8 km/h), aeg 1:18:39 (pulss 135). Oli täitsa hea. Panin omale kõrva taha, et grupi etteotsa pühapäeval ei roni, hoian alati kellegi tuulde:)

Nüüd pole muud, kui laupäeva õhtul Tartusse aklimatiseeruma ja pühapäeval KANNATAME ÄRA.
Õhtul peale seda jama saun ootamas:)

3 comments:

  1. Mulle meeldib see motiveeriv üleskutse "kannatame ära".

    Palju edu ja vähem kannatusi ;)

    ReplyDelete
  2. no ei võind seda viimast 8 siis ära pingutada või?

    ReplyDelete
  3. milleks? siis mulle poleks ju seda vabandust jäänud:)

    ReplyDelete