10.6.10

Kolmas treening.

Jälle 8 km sörki, sama rada mis esmaspäevalgi. Keskmine pulss 123, maksimaalne 133. Aega läks 57 min 18 sek. Seega sai pisut kiiremini läbitud kui nädala alguses. Sooja oli +19 kraadi, nii et sai suisa lühikeste riietega joosta. Kuna tempo oli nii aeglane, siis ikka näpud hakkasid pisut külmetama :) Kõht oli ka pisut tühi ja energiapuudus kummitas poolel maal. Homme puhkepäev ja laupäeval siis Järvejooksude sarja Harku järve jooks. Väidavad, et 6,4 km. Saab näha. Pole sel jooksul seni kunagi käinud.

No comments:

Post a Comment