25.6.10

Nõmme.

Käisin ja tegin kahe jalgpallimängu vahepeal Nõmme terviseradadel 4 X 2,5 km kergelt. Seal on mõnus joosta. Täna oli väga vähe rahvast ka. Õhk on puhas, hästi kerget udu nagu sadas, kuid muidu ideaalne jooksuilm. Sooja kuskil +18 kraadi juures. Lind siristab ja ritsik laulab. Ringil on 3-4 väikest tõusunukka ka, nii et pole päris sileda maa peal nühkimine. Tasases tempos kulus siis aega 1:06:47, keskmine pulss 135, maksimaalne 149. Ringiajad ka - 16:40, 16:55, 16:36 ja 16:37. Igati mõnus. Homme siis peaagu puhkepäev, vaid 20 minutit sörki ette nähtud. Seni on kõik läinud plaanipäraselt. Kuid vaadakem pessimistlikumalt - alles kolmas nädal ka :)

No comments:

Post a Comment